Ersmus+ projekt ProPEDeAMCI
Telesna aktivnost je ključni zaščitni dejavnik za kognitivni upad in demence.
Nove smernice, ki jih je objavila WHO 16. julija 2026 to potrjujejo. Redna telesna aktivnost pomembno zmanjšuje tveganje za kognitivni upad, krepi spomin, izboljšuje počutje in podpira zdravo staranje.
Povezava na objavljene smernice za zmanjšanje tveganja kognitivnega upada in demence
Sporočilo je jasno:
Z gibanjem lahko pomembno vplivamo na zdravje možganov — skozi celotno življenjsko obdobje.
Spremljajte ProPEDeAMCI: https://propedeamci.eu/